Mingau vegan chocilate
Tempo de duração
10 min

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Hoje quero partilhar com vocês uma receita super rápida e saudável para o pequeno almoço. O mingau vegan é feito em menos de 5 minutos! Super fácil, super delicioso e sem leite! Basta colocares todos os ingredientes numa tigela e misturar com a varinha mágica. A combinação de sabores da banana com cacau, sumo de limão e menta fresca é maravilhosa! Tenta fazer em casa, tenho a certeza que vais adorar!


Vamos começar?
Mingau vegan chocilate

Ingredientes para uma pessoa:

2 bananas maduras

1 colher de sopa de sumo de limão
1 colher de sopa de cacau em pó
½ copo de flocos de aveia
6-8 folhas de menta fresca

Preparação:

1. Descasca as bananas e coloca junto com os outros ingredientes numa tigela.

2. Mistura com a varinha mágica
3. Está pronto! Podes servir com nozes, frutas ou chocolate preto por cima!

Bom apetite!

pequeno almoco vegan