Mingau de chocolate, banana e menta fresca
Ingredientes
Tempo de duração
10 min
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Hoje quero partilhar com vocês uma receita super rápida e saudável para o pequeno almoço. O mingau vegan é feito em menos de 5 minutos! Super fácil, super delicioso e sem leite! Basta colocares todos os ingredientes numa tigela e misturar com a varinha mágica. A combinação de sabores da banana com cacau, sumo de limão e menta fresca é maravilhosa! Tenta fazer em casa, tenho a certeza que vais adorar!
Vamos começar?
Ingredientes para uma pessoa:
- 2 bananas maduras
- 1 colher de sopa de sumo de limão
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- ½ copo de flocos de aveia
- 6-8 folhas de menta fresca
Preparação:
- Descasca as bananas e coloca junto com os outros ingredientes numa tigela.
- Mistura com a varinha mágica.
- Está pronto! Podes servir com nozes, frutas ou chocolate preto por cima!
Bom apetite!
Comentários:
Dom, 2020-05-10 13:24
Um pequeno almoço maravilhoso! O dia começa logo de forma diferente ;)
Obrigado pela dica ?
Seg, 2020-05-11 12:55
Obrigada Pedro ;)
Dom, 2020-05-10 14:40
Obrigada pela dica. Vai ser perfeito para o meu pequeno-almoço e do meu filho ☺️
Seg, 2020-05-11 12:56
Fico muito contente que a tenha ajudado Natália :)
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